דמיון מודרך תרגילים

_______________________________________________________________________

"ידע הוא מוגבל דמיון, יכול להפליג מסביב לעולם"

דמיון מודרך הינו שיטה הוליסטית המבוססת על השפעת המחשבה על גופנו ורגשותינו.

בעזרת דמיון מודרך ובשילוב של הרפייה אני מנחה למדיטציות טיפוליות ובעזרתן ניתן להשיג רגיעה ושלווה התמודדות עם לחצים, מתחים ופחדים ניהול רגשות,חיבור לאמת הפנימית שלנו בקביעת החלטות ועוד....
תרגילים בדמיון מודרך

לא קל לחיות בעולם שלנו ולהמשיך לשאוף לחיבור אל האמת הפנימית שלנו, אך ללא אמת פנימית לא נוכל להתנהל בצורה שטובה לנו. אם גם אתם חשים שהייתם רוצים לדעת כיצד להתחבר טוב יותר ונכון יותר לעצמכם, כדאי שתתחילו להכיר את התחום של דמיון מודרך ולעשות בו תרגילים שונים, כי הדמיון המודרך מדבר על השפעת המחשבה על הגוף שלנו ועל הרגשות שלנו.

לא תמיד קל להתמודד עם הלחצים שהחיים מזמנים לנו, בין אם מדובר על לחצים אישיים ובין אם מדובר על לחצים בעובדה, ואין ספק שבעזרת תרגילי דמיון מודרך אפשר לעשות את זה הרבה יותר בקלות. המתחים והפחדים שלכם יהפכו להיות הרבה יותר מינוריים אחרי שתעשו תרגילי דמיון מודרך, ולכן לא כדאי לוותר על כך.

איך עושים את זה?

מודרך בישיבה בחדר מרגיע עם המוזיקה הנכונה ועם הדרכה צמודה וטובה בתהליך.כך תוכלו להינות מחוויה עם עוצמה רבה .